Гимнастика для активного человека

20 марта 2018 года в Государственном бюджетном учреждении Территориального Центра социального обслуживания «Ярославский» в филиале «Свиблово» для получателей социальных услуг и жителей района состоялось занятие по оздоровительной гимнастике для лиц пожилого возраста в системе групповых занятий, которое проводила опытный инструктор из Центра физической культуры и спорта Северо-Восточного округа Соловей Тамара Викторовна.
В группе Тамары Викторовны занимаются люди, чья жизненная позиция - это активный образ жизни, создание позитивного настроения, которое способствует поддержанию удовлетворительного состояния здоровья.
Участники группы убеждены, что движение и физические упражнения замедляют процессы старения организма и являются лучшим профилактическим средством в восстановлении трудоспособности и стимуляции хорошего здоровья.